Yazı Detayı
12 Nisan 2018 - Perşembe 12:58 Bu yazı 297 kez okundu
 
Yüksek Tansiyon, Baş Ağrısı, Mide Ağrısı, Ritim Bozukluğu ve Depresyon Var mı?
İsmail Hakkı Cengiz
hacengiz@gmail.com
 
 

Yüksek Tansiyon, Baş Ağrısı, Mide Ağrısı, Ritim Bozukluğu ve Depresyon Var mı?

 

 

Eğer varsa, bunların hepsi tek bir sebepten kaynaklanıyor olabilir.

 

Bu sebep, “kızgınlığınızı bastırmak” Kızgınlığınızı dışarı vuramamak olabilir… Anadolu’daki yaygın tabirle, “dişlerinizi sıkmak”… Sürekli sıkmak, sıkmak, sıkmak olabilir.

 

Bu teşhisi, “Etkili İletişim Teknikleri” adlı ders kitabı koyuyor.(1)

Başlıktaki rahatsızlıklar çok sık görülüyor. Bunlardan bazılarından şikâyet eden bir arkadaşıma, başlıktakileri sıralayarak, bunlar da var mı dedim?

 

“Tam da benim şikâyetlerimi tanımlıyor” dedi…

 

Peki, kızgınlığını bastırıyor musun diye sordum. Dişlerini sıkarak, “şu hareket var ya şu hareket, işte, o beni mahvediyor” dedi.

Neden, kime, kimlere bu kadar kızıyoruz, kızgınlığımızı dışarı atamayıp bastırmak zorunda kalıyoruz?

Genellikle, en yakınlarımıza kızar ama kızgınlığı dışa vuramayız!

Fakat bazen, uzaktaki kişiler de bizi çok kızdırır ama onlara karşı da kızgınlığımızı bastırmak zorunda kalabiliriz. Ekrandaki, sosyal medyadaki birileri olabilir.

Hatta hatta dünyanın öteki ucundaki kişiler de bizi kızdırabilir.

Yukarıda söz ettiğim kaynak, Uluslararası İlişkiler Bölümü’nün kitabı…

 

Demek ki “kızmak”, “kızgınlığı bastırmak” problemi uluslararası ilişkilerinde problemi… Diplomaside, devletler ve liderler arasında da bu yaşanabiliyor!

Elbette bu uluslararası problemden vatandaş da nasibini alıyor!

Yerküredeki yüzlerce problemin yanında, hemen yanı başımızda, sınırlarımızda 7 yıldır süren bir savaş/iç savaş var. Bu savaş, sığınmacılar vasıtasıyla içimize girmiş, hücrelerimize kadar yayılmış vaziyette… Hatta biz de iki noktadan Suriye topraklarına girerek fiilen savaşın bir parçası olmuş durumdayız.

Sadece bu savaş, 7 yıl boyunca hesapsız kızgınlık biriktirmiş olabilir!

Üstelik aynı savaş, bugünlerde olduğu gibi, zaman zaman, küresel güçler arasındaki tırmanmaya sahne olunca, kızgınlığa müthiş endişe, korku duyguları eklenebiliyor…

Bu hâl, başlıkta sıraladığımız belirtileri tetikleyebilir, dişlerimizi daha da sıktırabilir.

Çare…

Her şeye kızmamak lâzım! Kızgınlığı yapıcı bir şekilde boşaltabilmenin yollarını bulmamız lâzım!

Kitap onları da söylüyor. Konuya ilgi duyulursa yazarız.

--------------------

(1): Anadolu Üniversitesi, S.29

 

x   x   x

GÜNÜN FOTOĞRAFI

 

 

 
 
 
Etiketler: Yüksek, Tansiyon,, Baş, Ağrısı,, Mide, Ağrısı,, Ritim, Bozukluğu, ve, Depresyon, Var, mı?,
Yorumlar
Diğer Yazılar
Seçilmiş Olanlar, Toplumun En Temiz İnsanları!
Yeni Ekonomi Programı, Obezin Kilo Verme Programı Gibi
ABD ve Suudî Arabistan’dan Suriye’ye Ahlâksız Teklifler
Yanal Kanal, “Sıkıntı Yok, Hatta Gayet İyi Gidiyoruz”
Faiz %24; Hoş Geldin 90’lar!
Takıntılarla, Duygularla Rusya’yı da Amerika’yı da Yola Getiririz Zannediyorlar
Barlas: Esad Takıntısıyla Bölücülüğe Destek Verdiğimizi Göremedik
Güven Azalıyorsa Dolar Nasıl Füze Gibi Uçabiliyor?
Katar’dan 15 Milyar Dolar Geleceği Hâlde, Döviz Neden Hâlâ Yükseliyor?
İdlib’de ABD ve Fransa’yla Aynı safta, Rusya’yla Karşı Karşıyayız
Ölen/Öldüren Müslüman Lâkin Batı’dan Gelir İsyan!
‘Lira Krizi’ Diyorlar, İnşaat ve Borç Krizi Diyorlar!
ABD’nin Ekonomik Saldırısında Katar Nerede?
Tek Çıkış Yolu Var: İlaç! Ki Tesiri Kesin!
Dolara Bağımlı Değilsek Kriz Olmaz... Bağımlıysak Kaçınılmaz!
Amerika’daki “Dinciler” Trump’ı Kutsallaştırıyor
Türk Halkı Amerika’ya Düşman, Amerikan Dolarına Dost!
Türkiye, Amerika’dan Uzaklaşmalı, Avrupa’ya Yaklaşmalı
İlâhî Düzene Müdahale Etmeyeceksin! Eden Bulur…
Din Tüccarı Trump, Papaz’dan Oy Devşirecek
Osmanlı, Türk mü, Değil mi?
Suriye-İsrail Çatışmasında Türkiye Kimin Yanında?
Amerika Her Şeyi İstiyor Ama Hiçbir Şey Vermiyor
Sistem Değişti mi? Eğer Değiştiyse…
ABD Eski Dışişleri Bakanı, “Trump İlk Antidemokratik Başkan” – Bir Şûra Hikâyesi
Ticaret Savaşlarının İki Kaybedeni, Bir Kazananı Olacak!
İran: İsrail, Bulutlarımızı Kısırlaştırıyor! Türkiye: Seller Dış Güçlerin İşi!
İran Ambargosu: Çin Dik Durdu, Hindistan Boyun Eğdi, Türkiye Ne Yapacak?
İsraillilerin İsrail’e İsyanı ve Filistinliler İçin Haykırışı
Oy Geçişleri: Kimden Kime Gitti, Kim Kimi Destekledi?
S-400 Bir Savunma Silahı, ABD Neden Bu Kadar Rahatsız?
Akşener Hak Ettiğini Alamadı, Fakat Gayet Başarılı
Demokrasi Kazandı, Temsilde En Geniş Adalet sağlandı
Halk, Ekonomik Kriz yok, dedi… Dip Dalga-Ülkücü hareket
Büyüme 7.4, TÜFE 12, ÜFE 20, İşsizlik 10.8, Dolar 4.54
Menbic’deki Büyük Oyun Ortaya Çıktı
YPG’nin Menbic’den Çekilmesi: Amerika hangi hesaplar peşinde?
Bir Aspirin Bir Poşet… Bir Simit Bir Poşet… 100 Gram Kahve Bir Poşet…
Batı Çöküyor, Doğu’yla İyiyiz, Bize Operasyonu Kim Çekiyor?
ABD/YPG Menbiç’ten Çıkacak mı? Yeni Bir Oyun mu?
İran’ın Kabahati Nükleer Değil, Dolar!
Hangisi doğru: Dış Güçlerin oyunu mu, Doların Dünyada Yükselişi mi?
Pırıl Pırıl Bir Gün… Pırıl Pırıl Bir Beyin!
Emekliye Bayram İkramiyesi Çok Yerinde, Çok İsabetli…
Bahçeli, Yandaşın Ezberini Bozdu
İsrail’le Uğraşmak Yetersiz, Asıl, Amerika ve ‘Müslüman’ Müttefikleri Durdurulmalı !
Amerika’ya Direnen Bir Tek İslamî Güç Var: Filistin!
24 Haziran’da Değişik Bir Sonuç Çıkacağı Kesin!
Hayret: Avrupa, ABD’den ayrıldı, Çin ve Rusya’nın Yanında Durdu
‘Trump, İran’ı Vurmak İçin Obama’ya Bile Çamur Atacak’
Demokrasi Kazanacak… Kazanmaya Başladı Bile
Temel Reis
Menbiç Ne Oldu? Fırat’ın Doğusu Ne Olacak?
İttifaklar: Seçim Barajının Dibi ve Doruğu
50+1, 10+1, İttifak, İstikrar, Koalisyon
Acil Seçim, Neye Çözüm?
Kimyasal Silaha Hassas Bir Devlet Terör Örgütlerini Destekler mi?
“Amerika Kazanamaz”-Şüpheli Kimyasal Saldırı
Tam Amerika Çekiliyordu ki Suriye Kimyasal Silah Kullandı!
“Medya; Değiştirir, Dönüştürür, Saklar, Maskeler”
S-300 Yunanistan ve S-400 Türkiye, Rusya, NATO Meselesi
Katliam Gazze’de: Arap Dünyası ve İslam âlemi nerede?
Böyle Kaptanlarımız Varken Asla Sırtımız Yere Gelmez
Facebook, İstihbarat, Analiz, Strateji, Seçim Kazanma Sizi eşinizden, hatta kendinizden daha iyi tanıyan birileri var!
Danabank, Tosunbank, Sütbank, Çiftlik Bank, Anadolu Farm (Çiftlik)
Kaygılanmalı mı? Seyretmeli mi?
Kara Çarşafı Arabistan da Reddetti !
Amerika, Terör Örgütü YPG / PKK’yı Sattı mı, Kurtardı mı.?
Kuveyt: Zenginlik Başa Dert!
Tillerson’un Azledilmesi; Trump’ın Büyük Hayal Kırıklığı
Guardian’a Göre: İngiltere’nin Utancı ve Görevi
Fırat’ın Doğusunu Vermeye Razı Bazı Enteller
Börü
Saadet / Karamollaoğlu Barajları Aşabilir mi?
Türkiye’nin Kuyusunu Kazan Beş Ülke
Ateşkesin İşlevi, Anlamı ve Zeytin Dalı’na Etkisi
Okul Katliamlarına Karşı Trump’ın Müthiş Çözümü!
Hem Koalisyon, Hem “Tek Adam”, Nasıl Oluyor?
Bahçeli’nin Aday Olmamasında Çok sağlam Bir Mantık Var!
Fatih'in Fermanı: Allah'ın Soracağı Soruları Sormayın
YPG’yi PKK’ya karşı Savaştırmak: Çok Akıllıca!
Selâm
ULUSAL GAZETELER
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
Haber Yazılımı